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Was bringt ein Toilettenhocker?
Bringt die Beine in eine erhöhte Position — die Hüfte wird gewinkelt, der Schließmuskel entspannt sich. Das macht den Stuhlgang natürlicher und weniger anstrengend. Hilft bei Verstopfung und Hämorrhoiden-Vorbeugung.
Po-Dusche als Ergänzung
Nach dem Stuhlgang reinigt die Po-Dusche sanft. Beides zusammen = vollständige, gesunde Bad-Routine.
Bei mybidet
mybidet bietet sowohl Po-Dusche als auch Toilettenhocker — als Set oder einzeln bei dm, Rossmann, Budni, Amazon.
Vorteile der Kombi
- Verdauung wird natürlicher
- Weniger Pressen, Hämorrhoiden-Vorbeugung
- Sanfte Hygiene danach
- Bad ergonomisch optimiert
Tipp
Wer Hämorrhoiden hat: beides zusammen kann den Unterschied machen.
Häufige Fragen (FAQ)
Was bringt ein Toilettenhocker?
Erhöhte Beine bringen Hüfte in natürliche Hockposition — Schließmuskel entspannt sich, Stuhlgang leichter.
Hilft die Kombi bei Hämorrhoiden?
Sehr. Weniger Pressen + sanfte Reinigung = doppelter Schutz.
Welcher Hocker passt?
Höhe je nach WC-Höhe. mybidet hat passende Modelle.
Lohnt sich beides?
Definitiv — gesunde Verdauung + sanfte Hygiene = umfassende Bad-Routine.
Wo kaufen?
Bei dm, Rossmann, Budni oder Amazon — beide Produkte verfügbar.
Verwandte Ratgeber
Quellen
- Deutsche Gesellschaft für Gastroenterologie, Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS): Leitlinien.
- Squat Pottys Studien.
- IQWiG: Patienteninformationen.