Inhalt
Häufige Ursachen
- Wechseljahre / Östrogenmangel
- Stillzeit (hormonell bedingt)
- Stress
- Bestimmte Medikamente (Antihistaminika, Antidepressiva)
- Übermäßige Hygiene mit Seifen
Was hilft
- Klares Wasser statt Seife
- Hyaluronsäure-Vaginal-Gel (Apotheke)
- Pflanzliche Pflegecremes (Calendula, Aloe Vera)
- Bei chronischer Trockenheit: gynäkologische Beratung, ggf. lokale Östrogen-Therapie
Po-Dusche als Teil der Routine
Sanfte äußere Reinigung mit Wasser stört die ohnehin geringe Lubrikation nicht — wichtig, wenn der Intimbereich generell sensibel ist.
Wann zur Frauenärztin?
Bei chronischer Trockenheit, Schmerzen, Blutungen oder anhaltendem Brennen — immer abklären lassen.
Tipp
Sanftes Wasser über die mybidet ist die einzige Hygiene, die bei vaginaler Trockenheit nicht weiter austrocknet.
Häufige Fragen (FAQ)
Hilft eine Po-Dusche bei vaginaler Trockenheit?
Indirekt ja — sie ersetzt aggressive Seifen, die das Problem verstärken können.
Welche Pflege bei vaginaler Trockenheit?
Hyaluron-Gel, pflanzliche Cremes. Bei chronischer Trockenheit: gynäkologische Beratung.
Hilft Wasser allein?
Nein, Wasser pflegt nicht — es reinigt nur. Pflege braucht zusätzliche Produkte oder ärztliche Therapie.
Wann zur Frauenärztin?
Bei chronischer Trockenheit, Schmerzen, Blutungen, Brennen — immer abklären.
Sind Wechseljahre die Hauptursache?
Häufig ja, aber auch Stillzeit, Stress, Medikamente können auslösen.
Verwandte Ratgeber
Quellen
- Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG): Leitlinien.
- IQWiG: Patienteninformationen.
- Deutsche Menopause Gesellschaft.